Au-Delà des maux
Equicoaching
Pourquoi l'equicoaching ?
« La rencontre la plus importante
est la rencontre avec soi-même. »
Carl Gustav Jung
Et si le cheval vous aidait à révéler ce que vous avez déjà en vous ?
Le cheval ne vous dit pas qui vous êtes. Il vous aide à le découvrir.
Parfois, une rencontre suffit pour changer de regard sur soi et découvrir de nouvelles ressources.
L'équicoaching est une approche innovante qui utilise la relation avec le cheval pour favoriser les prises de conscience, développer les compétences relationnelles et révéler les ressources de chacun. Sans jugement et sans attente, le cheval réagit à ce que nous exprimons réellement. Son feedback immédiat nous aide à mieux comprendre notre fonctionnement, à renforcer notre confiance et à évoluer avec davantage d'alignement. Que vous souhaitiez développer votre leadership, améliorer votre communication, retrouver confiance en vous ou simplement vivre une expérience différente, l'équicoaching vous offre un espace unique d'exploration et de transformation.
Révélez vos ressources. Renforcez votre confiance. Développez une communication plus juste. Faites émerger le meilleur de vous-même.
Le cheval n'est pas un outil. Il est un partenaire qui nous invite à être pleinement nous-mêmes. Il ne répond pas à ce que nous disons, mais à qui nous sommes. C'est cette authenticité qui fait toute la richesse et la puissance de l'équicoaching.
Témoignage
Au fil des expériences vécues, quelque chose a commencé à se déplacer en moi. Là où je cherchais auparavant à contrôler, j'ai appris à observer. Là où j'analysais en permanence, j'ai commencé à sentir davantage. Le besoin de validation extérieure s'est progressivement assoupli. Je suis aujourd'hui capable de me reconnaître moi-même et d'accueillir mes imperfections avec bienveillance. Cette évolution m'a également permis de découvrir une autre manière d'exercer un leadership plus aligné : moins fondé sur le faire, la maîtrise ou la performance, davantage enraciné dans la présence, la cohérence et l'écoute. Je ne cherche plus à prouver ou à diriger ; j'apprends à être pleinement là dans ce qui se vit.
Caroline
Témoignage
Le lien s'instaure entre Caroline et la patiente à travers le cheval — lien timide au départ, qui s'ouvre peu à peu. De retour de la promenade, je découvre une patiente détendue, calme, souriante, qui redemande un rendez-vous. Une semaine après la séance, cette jeune patiente se pose de nombreuses questions sur son isolement social. Les sensations de bien-être vécues à l'extérieur, avec le cheval et Caroline, dans un cadre sécurisant et rassurant, ouvrent des portes pour la suite de la prise en charge. Les questions sont là. Pas encore les réponses. Mme souhaite ouvrir à nouveau son avenir, peut-être continuer des études dans l'art. En tant que professionnelle de la santé, je trouve la « métamorphose » absolument incroyable, d'autant plus que cette jeune patiente a vécu de multiples traumatismes. Ne pas aborder ces traumas, mais centrer sur le lien de confiance entre le coach, le cheval et la patiente est de tout bénéfice. Juste être là, une présence, un silence, au cœur de la nature — et tout semble se transformer, doucement, tranquillement. Cette expérience m'a tellement convaincue que je l'ai testée moi-même avec mon fils de 13 ans, qui en redemande !!
Malika Ulrich Defago, infirmière indépendante spécialisée en psychiatrie
Témoignage
Ce travail sur mon histoire m'a permis de comprendre que ces schémas ne sont pas des faiblesses ou des défauts de caractère. Ils ont été des solutions inventées par une partie de moi pour survivre à une insécurité intérieure profonde. Les identifier, les nommer, leur donner une origine symbolique c'est ce qui m'a permis de commencer à les transformer, sans me juger. Le cheval a joué un rôle particulier dans ce travail sur moi-même. Là où la réflexion intellectuelle permet de comprendre un schéma, le cheval lui donne un visage concret, immédiat, incarné. Chaque fois qu'il s'éloignait quand je cherchais à contrôler, chaque fois qu'il se rapprochait quand je lâchais prise, il me renvoyait une image de ce qui se jouait en moi, non pas en théorie, mais dans le corps et dans l'instant. Cette forme de retour, impossible à intellectualiser, a touché des endroits que les mots seuls n'auraient pas atteints.
Caroline